শরীরচর্চা

শরীরচর্চা

Physical fitness and exercise. Check out the latest articles on physical fitness, weight lifting programs, and new methods for improving exercise performance.

হার্টের রোগ সারাবে মনস্টার মুলো, জানতেন নাকি?

টোকিও: শীতের শুরু মানেই গৃহস্থীর রান্নাঘরে ভিড় করে হাজারো মরশুমি সবজি৷ যার মধ্যে অনেকেরই পছন্দের তালিকায় রয়েছে মুলো৷ আর, এই মুলোই এবার স্বীকৃতি পেল...

শরীরের বিভিন্ন কালো দাগ দূর করুন এই ঘরোয়া উপায়

মুখের দাগ দূর করার জন্য রয়েছে বহু কসমেটিক ক্রিম৷ এমনকি মেক আপ দিয়েও সহজে ঢাকা যায় সেই কালো দাগগুলি৷ তবে শরীরের অন্যান্য অংশের কালোভাবকে...

ওজন কমাতে হলে এই ফল খান

স্টাফ রিপোর্টার: ওজন নিয়ে সকলেরই একটা সমস্যা থেকেই যায়। কারণ বেশি ওজনের ফলে যেমন শারীরিক সমস্যা আসে সেরকমই সৌন্দর্যেও ব্যাঘাত ঘটায়। তবে আপনার এই ওজন...

পর্যটকদের সচেতন করতে দিঘায় চালু হচ্ছে মোবাইল অ্যাপ

স্টাফ রিপোর্টার, দিঘা: রাজ্যের অন্যতম পর্যটন কেন্দ্র দিঘা৷ কিন্তু দিনের পর দিন সেখানে যেভাবে মৃত্যুর ঘটনা ঘটে চলেছে তাতে দুর্ঘটনা এড়ানোর জন্য সব থেকে...

বিশ্ব যোগা দিবসে জেনে নিন বলি নায়িকাদের ফিটনেস রহস্য

মুম্বই: সিনেমার নায়িকাদের ফিনফিনে শাড়িতে দেখলেই মনে হয়, 'আমারও যদি তাঁদের মতো ফিগার হত'৷ কিন্তু তাঁদের মত শরীর সুস্থ রাখার জন্য যতি ডায়েট চার্ট...

বরফের চাদরে যোগাসনের চ্যালেঞ্জ ভারতীয় সেনার

লাদাখ: জলে,স্থলে,আবার বরফেও৷ চারিদিক বরফে ঢাকা৷ হাড়হিম ঠান্ডা৷ তাতেও কুছ পরোয়া নেহি৷ হিমাঙ্কের নিচে থাকা তাপমাত্রায়, বরফের হার হিমে যোগাসন করলেন ভারতীয় সেনা৷ লাদাখের...

যোগদিবসে বিশ্ব রেকর্ড যোগগুরুর

কোটা (রাজস্থান): বিশ্ব রেকর্ড গড়লেন যোগগুরু রামদেব৷ আন্তর্জাতিক যোগ দিবসে যোগগুরুর যোগমঞ্চেই সবচেয়ে বেশি জমায়েত ৷ দেড় লাখের বেশি মানুষের সঙ্গে যোগাসন করলেন রামদেব...

যোগা দিবস পালিত হল জলপাইগুড়িতে

স্টাফ রিপোর্টার, জলপাইগুড়ি: দেশব্যাপী পালিত হচ্ছে চতুর্থ আন্তর্জাতিক যোগা দিবস। বাদ গেল না উত্তরবঙ্গও৷ জলপাইগুড়ি বিশ্ব বাংলা ক্রীড়াঙ্গণে ইন্ডোর স্টেডিয়ামে জেলা স্বাস্থ্য দফতরের পক্ষ...

আন্তর্জাতিক যোগা দিবসে স্পনডেলাইটিস রোগের যোগা

সুভাষ বৈদ্য, কলকাতা: বর্তমানে মানুষ যে রোগগুলো নিয়ে বেশি ভুগছেন তার মধ্যে অন্যতম স্পনডিলাইটিস। তবে এই রোগ নিয়ে চিন্তাভাবনা করার দিন এবার অতীত৷ বিশেষজ্ঞরা...

বিশ্ব যোগা দিবসে অংশ নিলেন কেন্দ্রীয় মন্ত্রী ও মুখ্যমন্ত্রীরা

নয়াদিল্লি: গোটা দেশ জুড়ে পালিত হচ্ছে চতুর্থ আন্তর্জাতিক যোগা দিবস৷ দেরাদুনের ফরেস্ট রিসার্চ ইনস্টিটিউটে যোগ দিবসের সূচনা করেন প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী৷ এর পর দেশের...

তাজা সংবাদ শিরোনাম

এডুকেয়ার