শরীরচর্চা

শরীরচর্চা

Physical fitness and exercise. Check out the latest articles on physical fitness, weight lifting programs, and new methods for improving exercise performance.

কীভাবে চুম্বন করছেন? তা বলে দেবে কাছের মানুষের ভালোবাসা কতটা?

একটা চুমু৷ তাতেই বলা হয়ে যায় হাজারো কথা৷ শুধু শরীরে শরীরে ছোঁয়া নয়, মনের কথাই প্রকাশ পায় চুম্বনে৷ শব্দে যা প্রকাশ করা যায় না...

আপনার অজানা অন্তর্বাস ব্যবহারের এমন ১০টি সঠিক নিয়ম

মহিলাদের ব্রা-প্যান্টি বলুন অথবা পুরুষের স্যান্ডো গেঞ্জি-বক্সার, অন্তর্বাসের তালিকায় পড়ে সবকিছুই। পুরুষেরা তাঁদের পরিধেয় অন্তর্বাসের ব্যাপারে স্বাস্থ্য সচেতন হলেও মহিলারা মাঝে এই সচেতনতা খুব...

রাতের ঘুমে মেয়েদের অন্তর্বাস পড়া কি ক্ষতিকর?

স্তনের সুন্দর আকৃতি দিতেই মহিলারা ব্রেসিয়ার পড়ে থাকেন।  বয়ঃসন্ধির সময়কাল থেকেই মেয়েরা ব্রেসিয়ার পড়তে শুরু করে দেয়। এব্যপারে, অনেকের মনে একটা ভুল ধারনা আছে।...

শয্যায় কী চাহিদা নারীমনের?

নারীরা বেজায় লাজুক৷ এমনিই তাদের মন বোঝা ভার৷ তার ওপর যদি প্রশ্ন ওঠে বিছানায় তাদের চাহিদা কি তা নিয়ে, তাহলে সমস্যা আরও গভীর৷ এখানে...

দেশের সেরা স্তনের পিছনে ব্রিটিশ ঠাকুমার বিপুল খরচ

নিজেদের শরীরকে সুন্দর, অতিসুন্দর, অতিব সুন্দর করে প্রকাশ করার জন্য কতকিছুই না করে থাকেন মহিলারা৷ তবে ব্রিটেনে ৫১ বছরেরে এই ঠাকুমা যা করলেন তাতে...

নয়া যৌবন সুধায় চোখের পলকে বয়স ৭০ থেকে কমে ২০

যুগান্তকারী আবিষ্কার! ওষুধেই এবার ফিরবে যৌবন। বাড়বে না বয়স। সারা জীবন আপনি থেকে যাবেন হট-সেক্সি! ইতিমধ্যে প্রাণীদেহে ওষুধ প্রয়োগ করে নাটকীয়ভাবে তারুণ্য ফিরিয়ে আনতে...

শরীরচর্চা নয় আলতো চার স্পর্শে এবার কমবে ওজন

জিমে গিয়ে আর শরীরি কসরত নয়! হালকা মাসাজেই এবার কম হবে দেহের অতিরিক্ত ওজন। না পুরো শরীর মাসাজের কথা হচ্ছে না। তাহলে। আসলে ওজন...

জেনে নিন খেজুরের উপকারিকা

আমাদের অনেকেরই পছন্দের তালিকায় তাহকে খেজুর ফল। তবে খেজুর যারা ভালোবাসেন তাঁরা হয়ত কখনও খেজুর খেলে শারীরিক সমস্যা দূর হয় এই বিষয়টি জানতেন না? আর...

বিশ্ব কিডনি দিবস: সুস্থ থাকতে কেন রোজ এই পাঁচটি খাবার খেতে হবে?

কলকাতা: আজ আন্তর্জাতিক মহিলা দিবসের পাশাপাশি আজকের দিনটিকে বিশ্ব কিডনি দিবসে হিসেবেও পালন করা হয়৷ তাই আজকের দিনে মহিলাদের জন্য আমাদের তরফ থেক রইল...

শীতের রাতে মধুর মিলন হোক দীর্ঘস্থায়ী

দীর্ঘক্ষণ পর্যন্ত সেক্স স্থায়ী রাখা অনেক পুরুষের ক্ষেত্রেই সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়। ফলে লাভ লাইফ হয়ে দাঁড়ায় সমস্যা বহুল। কিন্তু বেশ কিছু পদক্ষেপ আছে যা...

তাজা সংবাদ শিরোনাম

এডুকেয়ার