শরীরচর্চা

শরীরচর্চা

Physical fitness and exercise. Check out the latest articles on physical fitness, weight lifting programs, and new methods for improving exercise performance.

পুরুষদের যৌনক্ষমতা বৃদ্ধির অসাধারণ প্রাকৃতিক উপায়

অধিকাংশ পুরুষের মধ্যে একটা সমস্যা বেশ প্রকট হয়ে উঠছে। দিন যত যাচ্ছে পুরুষের মধ্যে নপুংসকতা বৃদ্ধি পাচ্ছে। এছাড়া বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে পুরুষের যৌন...

এই পাঁচ উপায়ে অফিসের চেয়ার বসেই মেদ কমাতে পারেন আপনি

যারা চাকরি করেন তাদের সারাদিন অফিসে বসেই কাজ করতে হয়। এতে শরীরের ওজন বেড়ে যায়। কেননা, প্রতিদিন আট থেকে নয় ঘন্টা এক জায়গায় বসে...

মজার খেলায় তৃপ্তি আসবে যৌনতায়

ফারহান আখতার ও বিদ্যা বালান অভিনীত সাদি কে সাইড এফেক্ট ছবিটার কথা মনে আছে? ছবির শুরুতে দেখা গিয়েছিল দুই বিবাহিত ব্যক্তি হোটেলে একে অপরের...

বিয়ে করছেন! কিন্তু রক্তপরীক্ষাটা করালেন না

বিয়ের আগে রক্তপরীক্ষা করিয়েছেন, এরকম লোকের সংখ্যা হাতে-গোনা কয়েকজন। পারিবারিক ও সামাজিক অবস্থান মেলানোর পাশাপাশি রক্তপরীক্ষাও হয়ে উঠেছে বিয়ের অনিবার্য অংশ। কেননা- ১) এই রক্ত...

বুড়োদের যৌন আকাঙ্ক্ষা সবথেকে বেশি! বলছে সমীক্ষা

বুড়ো বলে তাদের সাধ আহ্লাদ থাকবে না এমনটা তো আর হতে পারেনা! কিন্তু সেই সাধের মধ্যে যৌনতার প্রতি ঝোঁক বেশি তাদের৷ তবে সুযোগ আর...

রাতের ঘুমে মেয়েদের অন্তর্বাস পড়া কি ক্ষতিকর?

স্তনের সুন্দর আকৃতি দিতেই মহিলারা ব্রেসিয়ার পড়ে থাকেন।  বয়ঃসন্ধির সময়কাল থেকেই মেয়েরা ব্রেসিয়ার পড়তে শুরু করে দেয়। এব্যপারে, অনেকের মনে একটা ভুল ধারনা আছে।...

রোগের হাত থেকে বাঁচতে ভরসা আদাজল!

কথায় কথায় বলে আদাজল খেয়ে কাজে লেগে পড়া৷ কিন্তু এই কাজ যদি বাস্তবে করতে পারেন তাহলে কিন্তু কেল্লাফতে৷ আদা-চা যেমন খান, তার থেকেও কিন্তু...

গভীর চুম্বনে কমছে ভুঁড়ি!

চুম্বনকে সবসময়েই ভালোবাসার প্রতীক হিসেবে ধরা হয়! কিন্তু চুম্বনকে এখন শুধুমাত্র ভালোবাসা প্রকাশের মাধ্যম হিসেবেই নয় বরং ওজন কমানোর একটি পদ্ধতিও বলা যেতে পারে।...

স্পর্শকাতর অঙ্গের কালো দাগ দূর করার 5 টিপস

দেহের স্পর্শকাতর গোপন অঙ্গ কোনগুলি? বগল, দুই থাইয়ের মধ্যবর্তী স্থান, প্রজনন অঙ্গ, হিপ, কোমরের ভাঁজ৷ এই সমস্ত অংশে কালো দাগ খুবই স্বাভাবিক একটি ঘটনা।...

রোজ সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে জল কেন পান করতে হবে?

সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে জল (water) খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভাল৷ প্রতিদিন সকালে অন্তত চার গ্লাস জল খাওয়া উচিত৷ প্রথম দিকে এটা অনেক...

তাজা সংবাদ শিরোনাম

এডুকেয়ার