শরীরচর্চা

শরীরচর্চা

Physical fitness and exercise. Check out the latest articles on physical fitness, weight lifting programs, and new methods for improving exercise performance.

বিয়ের রাতে মিলন কতটা সুখকর হয় জানেন! জানলে চমকে যাবেন

এখন যদি কেউ আপনাকে বলে যে একটা অজানা, অচেনা লোকের সঙ্গে এক বিছানায় রাত কাটাতে হবে আপনাকে৷ কী অস্বস্তি লাগবে না আপনার? কিন্তু ভাবুন...

স্তনের আকার ছোট হয়ে কেন জানেন??

মহিলাদের খুব গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ হল স্তন। সুস্থ দেহের পাশাপাশি সুন্দর স্তনেরও প্রয়োজন রয়েছে। কিন্তু কর্মব্যস্ত জীবনে মহিলারা নিজের দেহের প্রতি খুব কমই যত্ন...

ব্যায়াম ছাড়া ভুঁড়ি কমানোর সহজ ৮টি টিপস

শহুরে জীবনে দীর্ঘ সময় বসে বসে কাজ করা, দৈহিক পরিশ্রম কম হওয়ার কারণে পেটে মেদ জমতে থাকে। যত দ্রুত পেটে মেদ জমে, তত তাড়াতাড়ি...

নৈশনিন্দ্রায় নগ্নতা কতটা স্বাস্থ্যকর?

না এটা কোনও বাজে কথা নয়। ঘুমানোর সময় নগ্নতা কেন জরুরী তা আলোচনা করা হবে। কিন্তু, সবার আগে বলি বিদেশের সিনেমাগুলি ভাল করে লক্ষ্য...

কয়েকটি অসাধারণ সেক্সি ‘ফোর প্লে’ টিপস রইল আপনার জন্যে

মিলনকে আরও মধুর করতে ফোর প্লে-র জুড়ি নেই। ইন্টারকোর্সের মজাকে দ্বিগুণ করে ফোর প্লে। অনেকসময় দেখা যায়, দম্পতিরা, বিশেষত পুরুষরা ফোর প্লে এড়িয়েই রতিক্রিয়ায়...

পুরুষদের যৌনক্ষমতা বৃদ্ধির অসাধারণ প্রাকৃতিক উপায়

অধিকাংশ পুরুষের মধ্যে একটা সমস্যা বেশ প্রকট হয়ে উঠছে। দিন যত যাচ্ছে পুরুষের মধ্যে নপুংসকতা বৃদ্ধি পাচ্ছে। এছাড়া বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে পুরুষের যৌন...

এক তুলসীপাতায় সারবে ৭ মারণরোগ!

বহু ভেষজ গুণে গুণান্বিত তুলসী গাছ। আর এইজন্য তুলসী পাতাকে ভেষজের রানিও বলা হয়। প্রতিদিন তুলসীপাতা খাওয়ার করার অভ্যাস স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। সহজলভ্য...

কেন পুরুষদের মেয়েদের চুলে হাত দিতে নেই জানেন?

গ্রামাঞ্চলে অনেক প্রথার মধ্যে এখনও একটা প্রথা চালু রয়েছে- যার ফলে কোনও পুরুষের কোনও মেয়ের  চুলে হাত দিতে নেই৷ শুধুমাত্র অপরিচিত পুরুষের জন্য এটা...

হলুদে সারবে ক্যানসার! যুগান্তকারী আবিষ্কার ভারতীয় বিজ্ঞানীদের

মারণ ক্যান্সার রোগের চিকিৎসায় হলুদ থেকে এক যুগন্তাকারী আবিষ্কার করার দাবি মধ্যপ্রদেশের রাজীব গান্ধী প্রজ্যোগিকী বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষকের। গবেষকদের দাবি, তাঁরা সম্প্রতি হলুদ থেকে এমন...

মাত্র দু’মিনিটে বন্ধ করুন হেঁচকি তোলা

হেঁচকি ওঠা সব চাইতে যন্ত্রণাদায়ক একটি ব্যাপার। আর হেঁচকি শুরু হলে যদি বন্ধ না হয় তাহলে তা হয় আরও যন্ত্রণা ও অস্বস্তির ব্যাপার। হেঁচকির...

তাজা সংবাদ শিরোনাম

Advertisement-DFP

এডুকেয়ার

- Advertisement -DFP