স্বাস্থ্যই সম্পদ

সূর্যের তাপ থেকে চুল বাঁচাতে উপায়

পুজোর মরশুম চলে এলো৷ মাসখানেক পরই শুরু হবে পুজোর আনন্দ, সাজগোজ, ঠাকুর দেখা, খাওয়া দাওয়া৷ পুজোর শপিং তো ইতিমধ্যেই শুরু করে দিয়েছে অনেকে৷ এমনকি...

রান্নার স্বাদ ছাড়াও আপনার সৌন্দর্য্য বাড়িয়ে তুলতে উপকারী তেজপাতা

রান্নার স্বাদ ছাড়াও আপনার সৌন্দর্য্য বাড়িয়ে তুলতে উপকারী তেজপাতা,রান্নায় তেজপাতা দেওয়া মানে তার স্বাদ একেবারে বদলে যায়৷ সামান্য রান্নাও সুস্বাদু করে তোলার ক্ষমতা রাখে...

যোগাশক্তি

পরমায়ু বাঁচানোর এক্সক্লুসিভ টিপস

সত্যি কথা বলতে কী আয়ু বাঁচানোর বিশেষ কোনও টোটকা নেই৷আপনার ভাগ্যে ঠিক যতটুকু আয়ু রয়েছে, ততদিনই আপনি বাঁচবেন৷ তবে নিয়মিত কিছু রুটিন মেনে চললেই...

শরীরকে জোর করে কিছু করাবেন না একদম!

আমরা বারবার আপনাকে ফিট থাকার জন্য নিয়মিত ব্যায়াম বা এক্সারসাইজ করার পরামর্শ দিই। কিন্তু কিছু কিছু সময় এই নিয়মিত ব্যায়াম করার থেকে নিজেকে বিরত...

ভিডিও নিউজ

যোগা সংবাদ

যোগাফল

আপনার অজানা ঘামের মারাত্মক কয়েকটি উপকারিতা!

প্রবল গরমে পুড়ছেন! হাঁসফাঁস করছেন আর কপাল থেকে গড়িয়ে পড়ছে ঘাম। ক্রমশ মুছলেও সমস্যা থেকে পাচ্ছেন না মুক্তি। চরম বিরক্তির মধ্যে রয়েছেন। মনে মনে...

কোন পাঁচটি যোগাসন কমাবে কাজের চাপ?

নয়াদিল্লি: ২১ জুন বিশ্ব যোগা দিবস নিয়ে প্রায় সমস্ত দেশেই চলছে নানান কর্মসূচি৷ শুধু তাই নয়, এই বিশেষ দিনকে কেন্দ্র করে প্রকাশিত হচ্ছে বিভিন্ন...

অক্লান্ত পরিশ্রমে আপনাকে শক্তির যোগান দেবে কিছু খাবার

আপনি অফিসে থাকুন বা ঘরে কাজ করতে গেলে আপনার শরীরের যে প্রচুর শক্তিক্ষয় হয় তা বলাই বাহুল্য। এই কারণে কাজের ফাঁকে এমন কিছু খাবার...
- Advertisement -

যোগাতারকা