হেডেক কে বলুন বাই বাই

নাছোড়বান্দা হেডেককের জেরে জর্জরিত?  দৈনন্দিন কাজকর্মের চাপে যা আরও বেড়েছে ৷ সাইনাস সমস্যা থাকলে তো ছেড়েই দিন , কম্পিউটারের সামনে বসে অনেক্ষণ কাজ করলে বা প্রচণ্ড রোদে সারাদিন ঘুরলেও মাথা এমনই ধরে যে ওষুধ খেয়েও অনেক সময় ঠিক হয় না ৷ কিন্তু মাথা ব্যথার সমস্যাকে দূর করারও বিভিন্ন উপায় রয়েছে ৷ আপনার ঘরেই রয়েছে সেই জিনিসগুলি ৷ সেগুলো কী দেখে নিন….

১. মাথা যখন হঠাৎ প্রচণ্ড ধরবে তখন আদা খেয়ে নিন ৷ এতে মাথা ব্যথাতো কমবেই ৷ পাশাপাশি শরীরে রক্ত চলাচলও ভাল হবে ৷ এছাড়া আদার রসের সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়ও কেতে পারেন ৷ তাতে আরও তাড়াতাড়ি কাজ দেয় ৷

২. দাঁতে ব্যথা হলে লবঙ্গ কাজে লাগে ৷ পাশাপাশি কিছু লবঙ্গ গুড়ো করে তা একটি রুমালের মধ্যে নিয়ে নাক দিয়ে ঝাঁজ নিলে খুব সহজেই মাথা ধরা কমে যায় ৷

৩. হারবাল চায়ের সঙ্গে অর্ধেক লেবুর রস মিশিয়ে খেলে অতি সহজেই মাথা ধরা কমে যায়। শুধু তাই নয়, একটি লেবুকে কেটে তার রস মাথায় লাগালেও অতি সহজেই মাথা ধরা কমে যায়।

৪. আমন্ড খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য এমনিই ভাল ৷ মাথা প্রচণ্ড ব্যথা করলেও আমন্ড খান ৷ খুব তাড়াতাড়ি তা কাজ দেবে ৷

Advertisement
----
-----